diff --git a/Verantwoord-spelen-bij-Spinalto-Casino.md b/Verantwoord-spelen-bij-Spinalto-Casino.md
new file mode 100644
index 0000000..b3d09aa
--- /dev/null
+++ b/Verantwoord-spelen-bij-Spinalto-Casino.md
@@ -0,0 +1,43 @@
+Gok met mate bij Spinalto Casino
+<br>In dit blog bekijken we hoe Spinalto Casino veilig gokken promoot en welke tools je tot je dienst hebt.<br>
+<br>[Spinalto](https://naturalyoga.nl) Casino behandelt de bescherming van zijn klanten bijzonder strikt.<br>
+
+Zelfbescherming bij Spinalto Casino
+<br>Een van de beste manieren om controle te bewaren over je speelgedrag, is door te werken met grenzen.<br>
+
+Beperk je stortingen om niet te veel uit te geven
+Bescherm je bankroll met een vaste verlieslimiet
+Voorkom urenlang gokken door een tijdslimiet in te stellen
+
+<br>Wil je een limiet versoepelen, dan geldt er een bedenktijd van meestal 24 uur.<br>
+
+Afstand nemen van Spinalto Casino
+<br>Dit zijn strikte middelen om jezelf te behoeden voor problemen.<br>
+
+
+Soort Pauze
+Lengte
+Gevolg
+
+
+Korte pauze
+Enkele dagen tot weken
+Na de periode wordt je account automatisch weer actief.
+
+
+Zelfuitsluiting
+6 maanden tot 5 jaar
+Dit kan niet ongedaan worden gemaakt tijdens de looptijd.
+
+
+Account verwijderen
+Levenslang
+Je account wordt permanent en onomkeerbaar verwijderd.
+
+
+
+Professionele hulp bij gokproblemen
+<br>Denk hierbij aan organisaties zoals Gamblers Anonymous.<br>
+
+Gok verstandig bij Spinalto
+<br>Het is echter altijd je eigen keuze om slim met je geld om te gaan.<br>
\ No newline at end of file